新疆自考增强记忆力的技巧

1.坚持“先回忆，再看书”的原则

学生首先根据大纲提示回忆教材的内容。如果他们能回忆起来，他们就不必读书来节省时间。对于无法回忆的考点，及时找到教材中相应的内容，增强记忆力。遵守这一原则首先有助于提高认可度“效率”。

许多学生习惯于一遍又一遍地浏览，无论他们是否记得。这样，记住看浪费时间，不记得因为缺乏关键突破，适当的努力，结果仍然不记得。其次，它有助于克服在背书的过程中“惰性”。“回忆”它比阅读更耗费脑力，需要强大的自控能力。对于无法回忆的内容，有针对性的攻击可以最大限度地调动和使用大脑，这也使得背书过程不易思考。

2.主要是回复记忆，辅以重新记忆

记住大纲中列出的所有内容。

对一些学生来说，这真的是不可能的，所以让它去吧“能”记住你记得的一切。也就是说，要有重点和选择性。

你应该努力学习你曾经记得和现在忘记的知识，并有勇气放弃你以前从未记得的东西，除非这是一个特别明确的重点和热点知识。

换句话说，你在考试前夕的主要任务是“恢复”记忆，而不是从头开始。应该很容易恢复以前的记忆，只要能静下心来做，一定能达到理想的效果。

3.记忆卡片有助于记忆卡片

上班族基本上没有时间复习，所以他们可以准备一些小卡片，把他们记不住的东西写在小卡片上。

当你乘坐地铁、公共汽车或晚餐时，你可以把它拿出来学习，增强你的记忆力。

4.重复记忆，实现滚动发展

我记得今天，两天后我会忘记的。这是正常现象。因此，在记忆的过程中，我们必须有意识地重复以前背诵的知识点。我们记不起来也没关系。只要记住几次就行了。

每个人的遗忘周期都在15天以内，因此需要重复记忆。复习是形成长期记忆的必要环节。只有反复复习和巩固，所学的知识才能在我们的头脑中越来越深刻。

在学习的过程中，我们不仅要坚持“向前跑”同时也要兼顾“向后看”，每一步都是稳扎稳打，真正把知识变成自己的。